Stan zawieszenia – stan niebycia

Taki stan zawieszenia, w którym funkcjonują osoby podobne do Moniki dość trafnie ktoś określił jako stan „nierozpakowanego plecaka”. To stan zawieszenia w przeszło – przyszłości. Stan nieumiejętności bycia tu i teraz. Z jednej strony chęcią powrotu z powodu tęsknoty za Polską, z drugiej niezdecydowaniem, by powrócić – z różnych względów czy to finansowych czy innych.

Być tu i teraz

Nie chodzi o to czy ktoś ma wracać czy nie. Czy to słuszne czy niesłuszne. Chodzi o umiejętność bycia tu i teraz. Bez niej nie umiemy dostrzegać tego, co dobrego niesie nasze – dziś, a poza tym, czujemy się sfrustrowani. Jak słusznie napisał William P. Young w książce „Chata”, przyszłość ma to do siebie, że jest nierzeczywista, bo jej nie ma tu i teraz i skupianie się tylko na niej powoduje, że nie dostrzegamy dobra ukrytego w naszym dziś.

Dobra przyszłość to dobre przeżywanie dziś

Nie da się zbudować dobrej przyszłości bez dobrego wykorzystywania czasu danego nam w danej chwili. Bo dobra przyszłość zbudowana jest z dobrego przeżywania podarowanego nam dziś. Z umiejętności cieszenia się tym, co mamy, z rozwijania umiejętności dostrzegania piękna w zwykłości, w cieszeniu się z tego, co jest dla nas teraz, z wykorzystywania miejsca, w którym jesteśmy w najlepszy z możliwych sposobów. Z wdzięczności za to, co jest w naszej obecnej chwili.

Kiedy już jesteśmy w jakimś miejscu, bez względu na to, czy na zawsze, czy na chwilę, na dwa lata czy lat siedem, dobrze jest naprawdę być tu i teraz. Wierzyć, że to TU i TERAZ może przynieść nam wiele wspaniałych rzeczy. Że w naszym tu i teraz jest dużo wspaniałych okazji, by się rozwinąć, by stać się lepszym człowiekiem, by być bardziej radosnym, wdzięcznym. Jeśli chcemy doświadczyć dobroci od miejsca, w którym się znaleźliśmy, warto okazać mu szacunek i spojrzeć na nie przychylnym wzrokiem.

Każdy dzień ma dla Ciebie bogactwo. W jego zwyczajności ukryte jest piękno. Otwórz oczy na Twoje dziś.

Dobrze jest mieć cele na przyszłość. Dobrze jest doceniać, to co dała nam przeszłość. Jednak to wspaniała umiejętność żyć też tu i teraz! Żyjmy naprawdę. Bądźmy wdzięczni za nasze dziś. Bo wdzięczność otwiera drogę do dobrego życia.

Każda sytuacja niesie swoje bogactwo

Bycie w jakimś miejscu w stanie „nierozpakowanego plecaka”, zawieszenia, powoduje frustrację i nieumiejętność prawdziwego bycia. Rozpakuj swój plecak. Spójrz z uśmiechem na miejsce, w którym jesteś. Czeka tu na Ciebie wiele dobrych rzeczy. Z każdej sytuacji możesz wyciągnąć coś cennego, pod warunkiem, że będziesz mieć takie nastawienie. Od naszego podejścia zależy bardzo wiele. Także to, czy nasz czas w Wielkiej Brytanii będzie owocnym. Jeśli osadzony w przeszło – przyszłości zdecydujesz się czuć nieszczęśliwy i się męczyć, to będziesz się męczyć.

Najlepiej jak się da

Pamiętam jak pewnego razu wyjechałam na jakiś czas z Polski. Męczyłam się spory kawałek czasu, tęskniłam za ludźmi, wyobrażałam sobie, co teraz robią, to, że mogłabym z nimi być. Czułam, że moje szczęście i najlepsze rzeczy zostały w Polsce. Oj męczyło mnie to okrutnie. Aż w końcu pewnej nocy miałam sen. W tym śnie moja przyjaciółka powiedziała do mnie tak: „Skoro już tutaj jesteś, nie patrz na to co zostawiłaś i czego nie masz. Spójrz na to, co dobrego jest dla Ciebie w miejscu, w którym jesteś. Wykorzystaj ten czas i to miejsce najlepiej jak się da.” To było niesamowite. Po raz pierwszy po wielu dniach obudziłam się spokojniejsza, jakby lżejsza od nieokreślonego ciężaru. I wiecie co – zaczęłam cieszyć się tym co tu i teraz. Zaczęłam czuć się szczęśliwa. Miejsce i okoliczności były te same, ale zmieniło się moje nastawienie. I wiecie co? Zaczęłam odkrywać to, czego nie widziałam wcześniej – dobro w moim dzisiaj. яндекс

Życzę Wam czerpania piękna z Waszej codzienności!

Agnieszka Kubicka

Agnieszka Kubicka poprowadzi szkolenie 'Twój Biznesowy Potencjał’ podczas Targów Polskiego Biznesu w Gateshead w dn. 27.06.15. Serdecznie zapraszamy: http://www.pozytywni.co.uk/twoj-biznesowy-potencjal-szkolenie-agnieszki-kubickiej/

The post Rozpakuj swój plecak appeared first on Pozytywni.co.uk.

Tylko pamiętaj – To od Ciebie zależy co zrobisz z tą umiejętnością.

Posłuchaj pewnej historii…

Pewien stary doświadczony profesor, miał spotkać się z grupą studentów, którym miał zrobić wykład na temat skutecznego planowania czasu. Studentami była grupa 12 właścicieli największych koncernów w państwie. Wykład ten, był jednym z serii pięciu modułów, zaplanowanych na całe szkolenie, zatem profesor miał do dyspozycji tylko jeden moduł i zaledwie godzinę na prezentację. Każdy bowiem moduł miała prowadzić inna osoba.

Ponieważ profesor ten cieszył się ogromnym zaufaniem w środowisku, jego studenci byli gotowi bardzo dokładnie zanotować, wszystko co tylko profesor miał powiedzieć. Profesor ten stojąc przed tak elitarną grupą słuchaczy, dłuższą chwilę przyglądał się każdemu z osobna, po czym powiedział:

– zamiast wykładu, pozwólcie, że coś wam pokażę…

Zapadła cisza. Stary profesor wyjął spod biurka, które go oddzielało od studentów, wielki dzban o pojemności 4 litrów i ostrożnie postawił go przed sobą. Następnie wyjął kilkanaście kamieni, które również położył na biurku i powoli zaczął wkładać kamienie, wielkości piłki tenisowej do tego dzbana. Gdy dzban był już wypełniony po brzegi i niemożliwe było dorzucenie choćby jeszcze jednego kamienia, podniósł wzrok na swoich słuchaczy i zapytał:

– Czy dzban jest już pełen? – Wszyscy odpowiedzieli: Tak

Poczekał jeszcze kilka sekund i dodał:

– Czy na pewno dzban jest już pełen?

Następnie pochylił się ponownie i wyjął spod biurka kolejne naczynie, tym razem wypełnione żwirem. Delikatnie wysypał żwir na kamienie i potrząsnął lekko dzbanem. Żwir zajął miejsce miedzy kamieniami… aż do samego dna dzbana. Stary profesor znów podniósł wzrok na audytorium i ponownie zapytał:

– Czy dzban jest pełen?

Tym razem inteligentni studenci zaczynali powoli rozumieć, a jeden z nich odpowiedział:

– Prawdopodobnie nie

– Dobrze – odpowiedział stary profesor

Pochylił się jeszcze raz i wyjął spod biurka naczynie z piaskiem. Z uwagą wsypał piasek do dzbana. Piasek zajął wolną przestrzeń miedzy kamieniami i żwirem. Jeszcze raz zapytał:

– Czy dzban jest pełen?

Tym razem, bez zająknięcia, świetni studenci odpowiedzieli jednym chórem:

– Nie!

– Dobrze – odpowiedzial stary profesor

I tak, jak się spodziewali, wziął butelkę wody, która stała na biurku i wypełnił dzban aż po brzegi. Stary profesor podniósł wzrok na grupę studentów i zapytał:

– Jaką wielką prawdę pokazuje nam to doświadczenie?

Niegłupi, najbardziej odważny z szefów, biorąc pod uwagę przedmiot kursu, odpowiedział:

– To doświadczenie pokazuje, że nawet jeśli nasz kalendarz jest całkiem zapełniony, to jeśli naprawdę chcemy, możemy dorzucić więcej zadań, więcej rzeczy do zrobienia.

– Nie – odpowiedział stary profesor – To nie o to chodziło… Wielka prawda, która przedstawia to doświadczenie jest następująca:

– Jeśli nie włożymy kamieni, jako pierwszych do dzbana, później nie będzie to możliwe!!!

Zapanowało głębokie milczenie. Każdy uświadomił sobie oczywistość tego stwierdzenia. Stary profesor zapytał następnie:

– Co stanowi kamienie w waszym życiu? Wasze zdrowie? Wasza rodzina? Przyjaciele? Zrealizowanie marzeń? Robienie tego, co jest waszą pasją? Uczenie się? Odpoczywanie? Dać sobie czas…? Albo jeszcze coś innego? Należy zapamiętać, że najważniejsze jest włożyć swoje KAMIENIE jako pierwsze do życia. W przeciwnym wypadku ryzykujemy przegrać… własne życie.

– Jeśli damy pierwszeństwo drobiazgom (żwir, piasek), wypełnimy życie drobiazgami i nie będziemy mieć wystarczająco dużo cennego czasu, by poświecić go na ważne elementy życia. Zatem nie zapomnijcie zadać sobie pytania:

– Co stanowi kamienie w moim życiu???? Następnie, włóżcie je na początku do waszego dzbana (życia)….

Przyjacielskim gestem dłoni, stary profesor pozdrowił audytorium i powoli opuścił salę …

Jako mój pierwszy post na stronie pozytywni.co.uk – „Pozytywni w UK – Myśl Jak stać się lepszym” , zdecydowałem się na przytoczenie tej historii. Być może część z Was ją zna, ponieważ pojawia się ona czasami w książkach motywacyjnych. Polecam osobiście tą metodę, jako podstawowe narzędzie przy planowaniu swojego życia i planowaniu codziennych zadań.

A przemyśleniami na ten temat podziel się w komentarzu poniżej. Jestem ciekawy Twojej opinii.

Irek Wróbel

www.ebiznes.co.uk

The post Szok! Zrozumienie tego zmieni twoje życie! appeared first on Pozytywni.co.uk.

Realizuje Pan mnóstwo projektów. Jak Pan znajduje na to wszystko czas?

Znajdowanie czasu na wiele rzeczy to moja praca. Praca, którą jak najbardziej mogę nazwać pasją.  Uczę ludzi jak odpowiednio organizować sobie czas, a co za tym idzie organizować całe życie. Często przecież narzekamy, że brakuje nam czasu.  Czasu nie można zatrzymać, przyspieszyć, on po prostu jest. Każdy z nas dostaje codziennie do dyspozycji świeżutkie 1440 minut i to od nas zależy, co z tym zrobimy. Co robię, żeby lepiej się zorganizować i znajdywać czas na kolejne projekty?  Mam taką sztuczkę: nie oglądam w ogóle telewizji, nie czytam żadnych gazet oraz newsów (oprócz wybranych z mojej branży), a facebooka traktuję w sposób biznesowy.

A czemu lepiej wykorzystywać czas w Anglii, a nie w Polsce? Z jakiego powodu wyjechał Pan z kraju?

Nie powiem w tym temacie nic szczególnego. Po prostu szara rzeczywistość Polski 10 lat temu była dość przytłaczająca, a do tego skostaniały system edukacji sprawił, że zacząłem szukać nowych dróg rozwoju. A z drugiej strony coś mi w środku mówiło, że w Polsce mój czas dopiero nadejdzie. Muszę się tylko lepiej przygotować i dać ludziom coś świeżego. Coś, czego dziś uczę się sam za granicą.

A jak wyglądały początki w UK? Co Pana ukształtowało?

Moje początki w UK były bardzo ciekawe. Trafiłem do małej włoskiej, ale najpopularniejszej restauracji w Walii, z gwiazdką Michelin. Poznałem tam jednego z najsłynniejszych kucharzy świata Franco Taruschio oraz Gordona Ramseya (osobiście uważam,  że Franco jest dużo lepszym kucharzem). Trochę podróżowałem po całych wyspach, aż w końcu, 8 lat temu, zadomowiłem się na dobre w Londynie i kontynuuję do dzisiaj moją przygodę z biznesem oraz rozwojem osobistym. To, co mnie ukształtowało i nadal kształtuje to życie, nowe wyzwania, wyciąganie wniosków z dobrych i złych sytuacji, które mi się przytrafiają.

W oczach wielu jest Pan człowiekiem sukcesu. A czym dla Pana jest sukces?

Jakie to jest ciekawe pytanie, prawda? Tak wiele osób chce odnieść sukces. Nie odnoszą go, bo nie wiedzą czego chcą, biegną na oślep przed siebie. Dla mnie sukces to robić to, na co ma się ochotę, spełniać marzenia swoje oraz innych, otaczać się niezwykłymi ludźmi, nie mieć limitów, cieszyć się z najmniejszych rzeczy i czasem zatrzymać się,  by podziwiać piękno świata.

Co Panu pomogło w osiągnięciu sukcesu?

Co pomaga w odniesieniu sukcesu?  – to pytanie jest od tysiącleci powtarzane. Analizując odpowiedzi dochodzimy do wniosku,  że czynniki sukcesu policzylibyśmy na palcach dwóch rąk. Jak to jest u mnie? Za każdym mężczyzną, osiągającym coś w życiu stoi mądra i silna kobieta. Ja taką mam. Upór i dążenie do celu to także istotne czynniki.  Jeśli do tego dorzucę wiarę w siebie oraz determinację to wiem, że nic mnie już nie zatrzyma.  W życiu jest tak, że jeśli mamy wystarczająco duże  „WHY” czyli powód dla którego mamy dążyć do naszego celu, to „HOW” czyli jak mamy go osiągnąć, przyjdzie samo. Ale nasz cel musi być wystarczająco duży, musi nakręcać nas, kierować i pchać do przodu. Tylko takie cele sobie stawiam.

Które z przedsięwzięć podejmowanych przez Pana mają dla Pana największe znaczenie?

Najistotniejszy w tym momencie jest dla mnie projekt „HOW SUCCEED”. To projekt złożony z kilku elementów. Po pierwsze książki, którą piszę pod tym samym tytułem. Przeprowadzam wywiady z ludźmi sukcesu z całego świata, z celebrytami, miliarderami, sportowcami itd. Wszystkie zyski ze sprzedaży tej książki pójdą na budowę szkół przedsiębiorczości dla dzieci i młodzieży, których nie stać na lepszą edukację. Oczywiście idzie za tym fundacja „How Succeed” i wiele innych, dalszych projektów. Mam co robić.

Jak osiągnąć cel na obcej ziemi? Co poradziłby Pan Polakom, którzy szukają swojej życiowej drogi?

Odpowiedź jest prosta: cel to cel – nie jest ważne gdzie wyznaczony. Jeżeli wyznaczyliśmy sobie cel, to rozpisujemy do niego plan działania i podejmujemy akcję. Jak jeden autor powiedział: nieważne skąd idziemy, ważne jest to, gdzie chcemy dojść. Nic innego się nie liczy. Cel jest ten sam, bez względu gdzie się znajdujemy. Jedyne, co się może zmienić, to plan działania.  Moja rada dla wszystkich, młodszych czy starszych jest taka: zapamiętać sobie do końca życia: sukcesy od zawsze budowało się na porażkach. Jeśli ponosisz porażkę za porażką, jedną za drugą, i kolejną, i kolejną, a mimo to ciągle masz przed oczami swój cel, umiesz się podnieść i iść dalej – wtedy odniesiesz prawdziwy sukces. Jest taki mądry cytat: „W drodze do sukcesu winda jest popsuta, musisz iść schodami”, a w drodze na szczyt nigdy nie jest z górki.

Jakie plany na przyszłość?

Planów jest cała masa. Bardzo dużo projektów w wielu dziedzinach życia. Jeden z najważniejszych to rozpoczęcie w Polsce szkoleń i seminariów z rozwoju osobistego. Nareszcie jest czas na to, by móc podzielić się swoim doświadczeniem, przez lata wypracowanymi metodami w biznesie i życiu. Chcę pokazać innym, co znaczy porażka i ile z niej możemy się nauczyć, jak gospodarować swoim czasem oraz jak budować relacje z innymi.

Gdzie można Pana znaleźć i skorzystać z Pana oferty?

Najlepiej odwiedzić moją stronę internetową –  www.jakubsmolarek.com i napisać do mnie bezposrednio.  Zapraszam również na mojego niedawno powstalego facebookowego fanpagea: www.facebook.com/jakubsmolarekfanpage

Dziękuję i w imieniu Pozytywnych życzę powodzenia w realizacji projektów.

Dziękuję bardzo za możliwość udzielenia wywiadu dla tak pozytywnego portalu,

The post Dobrze wykorzystaj 1440 minut – Jakub Smolarek appeared first on Pozytywni.co.uk.