Podobne informacje docierają do nas codziennie. Świat w którym żyjemy – pomimo pozorów bezpieczeństwa – otacza nas zagrożeniami, których się zazwyczaj nie spodziewamy. No właśnie! A...
Kubo, zacznijmy od definicji 'Krav Maga’. Większość z nas słyszała to określenie, jednak nie wszyscy wiedzą czym Krav Maga w rzeczywistości jest. Czym Krav Maga różni...
Czas do utraty świadomości wynosi z reguły 15 sekund. A potem może być jeszcze gorzej. Może, ale nie musi. Specjalnie dla Was we współpracy z Jakubem...
Gwałty, napady, wyrwane torebki zdarzają się wszędzie, również w naszym mieście, na ulicach którymi chodzimy. Coraz częściej to kobiety są ofiarami napaści. Można pokusić się o...