SPOKOJNIE O STRESIE, CZYLI JAK ODZYSKAĆ WEWNĘTRZNĄ RÓWNOWAGĘ

• Czujesz ciągle zmęczenie?
• Łatwo się irytujesz?
• Doświadczasz bardzo dużo stresu?
• Nie potrafisz się zrelaksować?
• Potrzebujesz spokoju?
• Chciałbyś mieć więcej pozytywnej energii?
• Szukasz zdrowego sposobu na odprężenie się?
• Chcesz wiedzieć jak skutecznie radzić sobie z przykrymi emocjami?

Jeśli odpowiedziałeś „TAK„, te warsztaty są dla Ciebie!

CO ZYSKASZ?

• Poznasz skuteczne sposoby ograniczania stresu.
• Nauczysz się technik obniżania napięcia.
• Poznasz praktyczne metody radzenia sobie z trudnymi emocjami.
• Nauczysz się skutecznie relaksować.
• Nauczysz wprowadzać się w przyjemny stan emocjonalny.
• Przećwiczysz techniki radzenia sobie z problemami.
• Nauczysz się zmieniać swoje nastawienie na bardziej optymistyczne.
• Dowiesz się dlaczego nie warto się wszystkim przejmować.
• Poznasz nowe interesujące osoby.

 

W PROGRAMIE:

• praktyczne ćwiczenia,
• trening relaksacyjny,
• trening uważności.
• dyskusje,
• materiały szkoleniowe,
• certyfikat uczestnictwa,
• przyjemna atmosfera.

Nie daj się stresowi! Sprawdź jak łatwo możesz wprowadzić w swoje życie prawdziwą równowagę. Przyjdź i znajdź w sobie nieskończone pokłady spokoju i pozytywnej energii!

Szkolenie prowadzi Anna Białous – Griffiths – psycholog, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego, psychoterapeutka, trenerka rozwoju osobistego, założycielka Centrum Rozwoju Osobistego w Northampton, należy do British Psychological Society, jako członkini The British Association for Councelling and Psychotherapy posiada Certificate of Proficiency.

KIEDY?

27 września 2015, godz. 10.00 – 18.00

GDZIE?

Novotel Reading Centre Hotel,
25b Friar Street, Reading RG1 1DP.

ILE ZAINWESTUJESZ?

£60

UWAGA! Bilety w przedsprzedaży do 23 września – £30, do 26 września – £40, w dniu szkolenia – £60.

Kupując dwa bilety oprócz zniżki  otrzymasz trzeci bilet GRATIS! 

Zabierz ze sobą najbliższych – razem zmieńcie swoje życie na lepsze!

Jeśli po zakończeniu kursu nie będziesz usatysfakcjonowany, otrzymasz zwrot kosztów biletu.

KUP TERAZ: http://www.readingpowerfulcoaching.co.uk/warsztaty-w-rpc/spokojnie-o-stresie-czyli-jak-odzyskac-wewnetrzna-rownowage?aff=Pozytywni

Potrzebujesz więcej informacji? Zadzwoń do nas:

Tel: 08006 128 048 lub 07481 897 553